如何恢复近视眼视力，近视眼如何自然恢复视力

自然视力的恢复教程–清晰世界的复制与循环

前言：当观看一个事物的时候，记忆和想象同时在参与操作画面，大凡视力良好的人记忆力也是特别好，练好的视力回来带瞬时视觉记忆。

1.能量的畅通为清晰视力持续提供动力

视力好的人眼睛充满能量和活力的自由流动，都说累是从眼睛开始的，一旦累了直接影响眼睛疲劳，这个时候的正确用眼是极其重要的，一旦控制不好就会发生视力下降和养成坏习惯，这是个疲劳时期是魔鬼时期，解决的办法就是户外运动或者闭眼休息。

2过度用眼是对精神和身体的双重损耗

精神世界、神经系统，肌肉组织是密切相关的，过度用眼实际上是强制用眼，此刻你的视力肯定会出现疲劳和模糊，当你继续看下去，就会带来精神意识和生理机能的双重压迫和损耗，很多时候我们往往用强制意识压制或者蒙蔽本能的自由状态。

3.视力的日常修养

除了良好的作息睡眠。日常的户外运动和间隙性闭眼也是对眼睛保护的一个重要支持和辅助。精神层面的放松和正确用眼相结合。可以最大限度保护眼睛的健康。如果你知行不合一，即使你正确用眼，但是潜意识保持了紧张状态，你的视力也会持续下降。

4.如何面对较小的字体

如果掌握了正确的阅读模式，我们就可以在阅读较小字体的过程中游刃有余，并且让自己的意识和行为得到充分的锻炼，在享受过程中得到清晰。这个行为可以精炼移荡和中心化，看的小并不一定就看得累，保持自然和流畅的感觉非常重要。

5.好视力是可以驾驭的

如果没有建立正确的用眼习惯，还是依靠眼睛和其他药品，那就证明下意识里我们还是一个近视状态。因为我们所有的行为习惯全部来自内心世界的解析和创造，内心世界的不畅快导致我们有越来越差的视觉行为。所以说开启良好视力的钥匙始终掌握在我们自己的手中，需要我们对于环境的选择和良好习惯的坚持。

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