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#2022开学季#

明天就要开学了。昨天全员做了核酸，新同学们怀着新奇的眼光，即将新校园开始新生活。

好的开始是成功的一半。

小孩子可不可以快乐地学习？当然可以。怎么来做？多巴胺来帮助你。

一.

首先来科普一下。

多巴胺不等于快乐，期望误差才是。想要获得未来的东西，就是我们的预期，也叫心理预期。

所有与预期和可能性相关的信息，就会产生多巴胺。

拥有的是无趣的，期待获得才有趣。我们拥有的是近体，想要什么是远体。只有意想不到的奖赏会释放多巴胺，但多巴胺的释放并不是因为奖赏，而是针对奖赏的预期误差。误差越大越多。

这就是多巴胺产生的奥秘。

定时奖励，不会，甚至父母不奖励了，不行。事情陷于停滞，父母干生气。所以，多巴胺是贪婪的多巴胺。

多巴胺产生三原则，随机、惊喜、且短暂。

远超预期或偶尔满足的意外反应，产生了多巴胺。

并且正向的结果会让他获得正向的认可，也会激发他的自信和兴趣。

多巴胺还有一个可利用的特性，想要更多。比如给小朋友节日送礼物，她不知道下次送不送，送什么，就会产生继续期待，驱使她去做这件事情。我们期待的内驱力产生了。

二.

为什么小孩子玩游戏不知道疲倦而学习会疲惫呢？

玩游戏的不确定性结果，他们抱有期待、积极性与热情，电脑随机奖励，一直会产生多巴胺。

所以我们可以巧用多巴胺原理，根据孩子们的接受心理，把固定奖励改为随机奖励，效果是不是大为不一样了呢？

比如做完作业，偶尔给他玩会儿游戏。偶尔考试好奖励带他去游乐园。或者口头一些表扬鼓励，陪伴孩子做他们喜欢的事情，效果就很好了。

满遭损，多则厌。看来人的接受心理，也逃不掉哲学定理。

当我们了解了多巴胺的全部秘密，我们就可以巧用来让我们的孩子快乐学习了。

三.

快乐是什么？

快乐是一种精神层面的升华，具有即时性特征。九步实现快乐教子育儿:

1.树立目标，有目标有预期。

2.制造落差，有落差有动能。

a.不定期奖励

b.有差异奖励

c.超出预期奖励

3.制造惊喜，制造刺激。

4.制造新鲜，产生内驱力。

5.偶尔刺激，产生兴趣粘性。

6.产生快乐，产生自信自控力。

7.内化接受，形成习惯品质。

8.打造核心价值观，形成人格个性魅力。

9.育人铸魂任务完成，教育可持续性全面发展。

不得不说，这个多巴胺原理，与延迟满足是异曲同工之妙。后者也是先设预期，引起期待，想象美好，不定时兑现或超预期实现，分沁产生了快乐的多巴胺。

四.

此外，多巴胺这个神奇的东西，还可以延伸到孩子们的婚恋行为中去。

年轻人不要想着房车存款样样齐全了才结婚，改变婚恋观，学习父辈祖辈好经验，一起奋斗，自己创造来的，更有成就感，果子更香甜。

离婚率高企，原因也发现了，女孩婚前索要一切，期待的快乐不再，占有后不再快乐。于是向婚外索取新鲜，导致家庭破防，给自己和孩子造成无尽的伤害。

有些女孩，恋爱中追求完美，高估自己的能力，期望值超越现实，婚姻中过度消费，无法面对现实，给心爱的男孩造成巨大心理压力，敬而远之。从而与幸福擦肩而过，实属遗憾。

............试读结束............

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