团委月末总结怎么写，广播站月末总结怎么写！

嗨，我是托福马麻。

这是我的第169篇文章。

欢迎读完和我交流。

1. 个人健康

本月真的很惭愧，一次运动记录都没有。

但是体重还是在减，已经掉了七八斤，因为我控制了饮食。

很多个晚上，我连沙拉都没吃，就吃个苹果或者不吃，饿过去了。

刚开始确实有些难受，现在基本上都已经习惯了。

数据显示，我控制好嘴比我迈开腿更重要。

11月计划：体重再减5斤，锻炼次数要达标。

2. 学习成长

英语学习方面，本月百词斩全勤，薄荷阅读全勤，CD学霸课堂因为没有打卡奖励，所以随意了些，并没有每天都听。

笔记也不是每天都做，这种好习惯要坚持，准备找个新的方式尝试做笔记。

翻译课赶上了预期课程进度，预计在结课之前可以上完。

写作方面，每天1000字的量肯定还是达到了，有时候甚至是远超，也完成了打卡营任务，一个月发了12篇推文。

无可争议的是，写作已经完全深入了我的生活和工作。

阅读方面，认真看了两本觉得还不错的书，觉得比较有收获，近期还会再写一两篇心得体会。

100天倒计时那会儿列的阅读计划还是要想方设法地完成，及时更新读后感短评文。

11月计划：英语单词、阅读全勤，翻译课上完，做好每日精读笔记；打卡营完成12篇任务，日均写1500字；读完6本书，主题不限，还要写短评文。

3. 工作发展

本月尚无综合稿件任务，只有一些小新闻稿，没有多少意外。

前半个月心思在论文上，终于定了稿，有个能交出去的成品了。肯定还会修改，但是压力就小多了。

后半个月主要在复习业务知识备考，把十几年前学的东西系统再抓一次，尤其是在精力和记忆力都已经退化的当下，其实还是很有挑战性的，有些虚，压力也大。

本月公号发了12篇文，大多写得还算满意，因为都是自己想写的或者有感想的，阅读量很常规，但是也有几篇引发了私下交流的。

算是，突破了自己的那种自嗨吧。

不论是写综合文稿还是个人感悟或者是其他类型的文章，应当以读者的需求为首要考虑对象。

自己的思路可以调整，表达内容可以删减，表现形式也是多样的，别脱离了中心就行。

显然，在读者需求这方面我还把握得不够，继续努力探索吧。

11月计划：按照工作实际安排相应内容；月更12篇文。

4. 收支复盘

本月收入和支出基本达到了平衡，难得的收支相抵状态。

可能是因为要卯着劲过双11，也可能是因为开支确实少了些。反正各项数据看着比上个月好好看。

好不容易手中的一点股票涨了回来，保了本之后还没焐热，就又跌了。我实在是不甘心这么久的等待都白费，所以，就放着呗，我也不是等不起。

基金更是不指望，涨涨跌跌的我都习惯了。定投还在做着，但是肯定也指望不大上。

疫情都没能回去看二月，交通费的支出都花在了遛大阳这块，也花了不少冤枉钱。

还有一个大头就是小度学习机的费用，比平板都贵的大额，但是还算花得值。

生活成本也增加了，因为严峻的形势，菜价飞涨，不说也罢。

账还是得好好记，人还是要活得敞亮些。

11月计划：每日记账；收入增加1500元；开支减少3000元。

5. 家庭人际

国庆之后，大阳就在上网课了。昨天还有个同事说，孩子这学期开学以来，就上了10多天的课，感觉也没学到什么，人还闷坏了。

所以咯，周末就得到处去遛娃。

国庆假期那几天就不说了，然后就是每个常规周末必出门，要么去商场，要么去景点，反正就是不要在家。

这两周我都去自习室自习了，没有时间陪大阳玩，等考完试了得补回来，是个增进感情的好机会。

遛娃方面还可以和身边的家长们多交流一下，怎么样才能玩出高质量又花得不多。高手都在民间呀。

6. 娱乐休闲

游戏方面，本月这方面最大的成就是，删除了全民学霸的游戏。

但是又入了羊了个羊的坑（把大阳也带会了），工作日中午吃饭的时候必玩，休息日睡觉前必玩。

经过一个月的探索，基本上算是摸清了一些门路。最近两天通过率都很高，确实很能激励人。

可惜啊，没有啥物质奖励，估计我很快就要弃坑了。

影视方面，看完了《唐朝诡事录》，正在追主旋律片《我们这十年》，还准备等《追光者》更完了再去刷。

其他的剧，等我有空了再慢慢发掘吧。觉得不错的也还会继续安利。

11月计划：写2篇剧评或影评，再删一个游戏。

............试读结束............

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