关于运动的名言和佳句50字，关于运动的名言和佳句简短！

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35岁以前，我与运动是无缘的，没有一点要去运动的概念，一大部分原因是刚成家生孩子，再加上工作，实在是无暇顾忌这项生活以外的事情。

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35岁之后工作压力倍增，跑步能改善血液循环系统、增强心肺功能、提高呼吸系统和消化系统的机能，一个凑巧的机会，慢慢接触跑步，基本上买了跑步全套的装备，比如跑步的衣服、跑鞋、运动手表、运动腰包等。

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跑了一段时间，亲身感受是跑步这项运动真的能缓解压力，一个人跑在路上，头脑清醒，按着自己舒适的节奏，可以什么都不想，只跑；也可以思考一些工作中的难题。但没多长时间，yq来了后，跑步就搁浅了，因为时不时有yq，时不时的断断续续的跑，近一年的时间，就不想跑了。

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前段时间经常感冒，免疫力低下，又把运动捡了起来，只要是不是yq原因交通管制，就早早起来跑步。不适合跑步的时候在家里跳跳绳等活动。

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有的人运动是为了减肥，有的人是为了自己的身体更好，但运动是个长期的事情，不是一天两天就能见效果的，它需要一个人的自律。很羡慕那些能一直坚持下来一项运动的普通，已近四十不惑，我也该坚持着动起来了。

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