奇妙的双手歌谱，奇妙的双手歌词和歌谱

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谁的想像里都可以有一只神奇的手。你有，我有，他有，人人都可以有。

这只神奇的手有什么神奇的作用呢？它有着你意想不到的神奇的妙用。

每当你焦虑紧张的时候，这只手就可以派上神奇的用场。

想像你拥有一只神奇的手。

奇妙的双手歌谱，奇妙的双手歌词和歌谱

当你最紧张的时候，你的身体反应最强烈的是哪里？把这只神奇的手放上去，感受自己的紧张，安抚它。

我最焦虑紧张的时候，身体反应最强烈的是心脏。我把我的手放在我的心脏上，感受到一颗跳动得奇快的心，就要突破我的胸腔，跳出去。我按住它，紧紧地按住它，轻轻地抚摸，跟它低语，安抚它。它逐渐慢了下来，像是得到了安抚，慢慢地，慢慢地，进入了平静。

想像中果然有一只神奇的手。哪里反应最强烈就安抚哪里。

如果想像中的手和实际中的手能够重合在一起，那就更好；如果不能，神奇的手就可以加以延伸，够到实际的手不能够到之处。

这是我今天学到的。

............试读结束............

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