他笑了作文600字，他笑了作文600字左右(1)

【第151篇】20230116 觉察日记

今天是2023年01月16日，这是第3类人H的第151篇觉察日记。这是一场人生实验，写下我每天的觉知与习得，并通过觉察日记，让更多的人感受到心灵的觉醒，对内在进行连接，去觉察自我，破茧成蝶，去往更高的能量频率。

13:59

一位读者来问我，申请公众号转载。

夸我公众号做的好~

谦虚的来讲，还可以吧，一般般~

骄傲的说，其实我知道，我的文章写得好。这并不是说我的语言多少、故事多少，只是因为我对世界足够的Open，我的心是敞开的、真诚的，我的文字是富有爱和能量的，我的生活是欢乐的，我还带有幽默搞怪调皮的灵魂。

教练式对话：

我今天想讨论什么呢？

我想讨论我要如何才能成为理想中的自己。

我理想中的自己是什么样的呢？

我可以到处旅居，只做自己喜欢做的事情，有钱有闲。

在那种情况下，我是什么感受呢？

我每天应该是不需要为了钱，而做一些自己不是很想做的事情的。我的心情，可能在一开始是狂喜的，但是后来也会因为没有外界的驱动力而变得平淡，甚至乏味吧，可能会跟社会有点脱节，因为我没有一些工作的圈子，我又到处旅居。以我的性格，也不想跟陌生的人去social。对的，我其实不是二十几岁的自己，我其实很喜欢一个人待着，看书或者看电视剧。

但是有很重要的一个点，这就是，我喜欢写东西。我喜欢把自己脑海里的东西写下来，当写下来的这一刻，我觉得舒服、踏实，我的大脑也被清空。这种感受是欣然欢喜的，是持久的快乐感。

那么，我突然想到，如果我现在每天能够心无旁骛地写作，我其实已经达到了我的理想状态。比如，一天24小时，我可以心无旁骛地想写什么就写什么，完全不管别人怎么想，就以自己写了比较爽为衡量标准的话，我至少一天之中有2小时处于自己的理想状态。

那么，无论以后从事什么，以什么来赚钱，但是我报这个心态，让自己至少每天都要做自己喜欢的事情，哈哈，简直太棒了。

21:45

晚上，给一个学员做了1对1的专业辅导。今天，他带来的议题是关于职场的可能性失败的方向与恐惧感。他非常理性地跟我讲述着他的想法，直到我问他，当你看到恐惧时，你脑海中的画面是什么。

于是，他就开始给我详细描述了他几年前刚入职场时所面临的各种他无法handle的局面和愤怒。到现在，他还无法完全放下，不能面对那段经历。

后来，我们一起去看见这种恐惧的感受和愤怒的情绪。

一起看见之后，我突然发现他释怀的笑了。

我问他，我看见你笑了，能告诉我这个笑容背后是什么吗？

他说，是允许。我想允许自己在当时无法handle那样的局面，我感受到自己已经打开了，豁然开朗。

最后，我邀请他用一句话结束今天的谈话。他说：“彻底的打开自己，允许所有事情穿过我的身体。”

然后，我们两都感受到能量满满。今晚，是一次充满能量与顿悟感的探索之旅，我们相视笑了，静默喜悦开心。

第3类人的【觉察日记群】宗旨：对内在进行连接，去觉察自我，去往更高的能量频率，感受到心灵的觉醒。

在这个圈子里，我希望我们不仅仅是导师与学员，更希望彼此成为共同赋能成长的挚友，跨越时区和空间握手，交换彼此的每日觉察，向一个个小目标奋起前行，去成为自己想要的模样，活出无限人生。

在这个圈子里，你可以收获：

1、所感所念，皆被关注

2、同频之人，高频共振

3、有趣灵魂，丰盈故事

4、觉察习惯，觉醒人生

同样，我希望想要加入的你具备：

1、开放、接纳、多元的世界观

2、突破认知茧房的强烈渴望

3、打破外界设限的勇气

4、顶级的行动力

5、极致利他的精神

如果你想要申请加入，私信我，回复【申请加入】，收到申请后，如果通过评估，我会统一邀请进群，启动我们自由无限人生。

............试读结束............

查阅全文加微信：3231169

如来写作网：gw.rulaixiezuo.com（可搜索其他更多资料）

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