文/李固国 图片/李固国
如果你能够活到九十岁,那么每过一天,确实会减少一天的寿命。这种计算方式可能会让人感到消极,对心情产生负面影响。然而,我们也可以采取另一种方式来看待人生。我们可以将人生的追求分解成一个个小目标,每完成一个目标,就可以减少一个负担,从而感到轻松愉悦。这种积极的思维方式可以帮助我们更好地应对生活中的挑战。
今年一年,我有一个小目标,就是写两百篇涂鸦文字,以便能够存下一些额外的家庭收入。说起来,我觉得有些好笑,对于别人来说,这似乎是轻而易举的事情,不值一提;但对于我自己来说,却像是两座难以逾越的高山,让我感到畏惧。
一开始,我习惯这样计算时间,每完成一篇文字,就会想着还有多少天剩下;尤其是在工作繁忙的时候,几天不动笔也是常态。时间如同白驹过隙,一天天流逝,但收获却寥寥无几。这时,我开始对自己产生了怀疑,甚至想要放弃。
转念一想,人生总得有个追求才有意义,仅仅为了工作而工作实在有些单调乏味。不如这样,每完成一项目标,就将待办事项列表中的任务数减少一个,悄悄地减少了很多。有时候,我会突然兴起,一天内写下三四篇文字也不是什么稀奇事。
原本,我曾考虑放弃的事情,但是通过采用一种不同的思维方式,我竟然重新找回了希望。有了希望,我也有了动力,即使在不想动笔的时候,我也能写下几句话,甚至不知为何,脑海中突然涌现出一些灵感。
对于我来说,写作并不追求名利,只是为了寻找乐趣。每写一篇作品,就像是从总数中减少了一篇,同时也能在愉悦身心的过程中增加自己的存在感。有时候,我会有这样的感觉——尽管路途看起来很遥远,但只要坚持走下去,就不觉得费力,最终就能到达终点。
家庭储蓄是确保生活稳定的重要保障,也是对孩子和老人的责任。然而,由于工资水平有限,生活开支又较多,稍有不慎就会入不敷出,更别提存钱了。
起初,我努力地过着节俭的生活,甚至找借口回避一些社交场合。然而,经过一个多星期的努力,我算了一下自己攒下了多少钱,发现几乎是不太可能实现的目标。这让我感到非常沮丧,甚至开始怀疑自己的努力是否有意义,于是我考虑放弃。
改变思维方式,可以改变心情。当我将总数减去所谓的结余时,原本高不可攀的山头似乎变得矮了一些。人类是奇特的生物,同样的事情,只要换一种思维方式,就能重新获得自信。
既然有目标,就应该付诸行动。对于我来说,我决定开始重新规划我的日常生活,这并不意味着我要过节衣缩食的生活,而是追求更实惠的方式。我意识到大鱼大肉不仅价格昂贵,而且对身体也不好。看着自己发福的身材,我听到了别人说胖了容易生病,这让我更加明白自己的现状。因此,我决定要有自知之明,开始注重健康。
适量控制饭量,保持六七成饱感,这样能够减少过量摄入。同时,多摄入蔬菜,它们不仅富含营养,而且价格相对较低。在摄入水果时要适量,注意营养搭配,以保证身体获得多种营养。不要过度饮食,也不要过量饮酒,适度即可。在选择衣物时,不必追求名牌和新旧,只要保持干净整洁即可。此外,要加强体育锻炼,少开车多走动,但对于老年人来说,不要进行剧烈运动,以免对身体造成伤害。
这些琐碎的生活细节看起来可能与节省金钱无关紧要,但是当它们汇聚成一个整体时,一个月下来,你会发现自己节省了不少开支。经过四个多月的时间,当你将总数减去已经积攒的钱数时,你会惊讶地发现这件事情并不困难。起初你可能计划攀登到山顶,但是到了山腰你就已经达到了目标。
通过这两个经历,我终于领悟到了人生的减法法则——改变思维方式,成功将更加容易实现!
壹点号李固国
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