呼吸法

在生活中总免不了对人对事产生一些感悟，及时把想法记录下来，不仅对大脑释放了内存，也是好的写作素材来源。 开始输出思考。 01.不要给自己设限。 你有没有过这种体验，一想到做某件事就…