运动

#好内容我来评# 当你焦虑、迷茫、困苦的不堪的时候，就去读书去运动吧，它们会带你走出所有的因感，它们会给你蓄满力量让你有重新出发的勇气。 人生路上，我们都会又经历迷茫和困惑的时刻，…

35岁以前，我与运动是无缘的，没有一点要去运动的概念，一大部分原因是刚成家生孩子，再加上工作，实在是无暇顾忌这项生活以外的事情。 35岁之后工作压力倍增，跑步能改善血液循环系统、增…

有没有发现自己的收藏夹里收藏了好多运动视频，却从未行动起来？ 准备明天开始运动，可是下雨了，算了，明天再练吧？ 运动永远在准备状态，从未真正开始 其实，之所以不想运动，是因为你缺乏…